Legjobb könyv a magas vérnyomásról

Mintaétrend magas vérnyomás esetén

legjobb könyv a magas vérnyomásról magas vérnyomás 1 szakasz 3 fokú kockázat 4

Anette Bopp - Dr. Thomas Breitkreuz Tegyen a magas vérnyomás okai ellen a könyvben lévő személyre szabott program segítségével!

Leírás a könyvről Csökkentsük a ránk nehezedő nyomást a 21 napos DASH-diétán alapuló étrenddel és szakácskönyvvel. Ha magas vérnyomással küzdünk, nagy kihívásnak tűnhet étkezési szokásaink megváltoztatása és nátriumfogyasztásunk figyelése, ez pedig még stresszesebbé teheti mindennapjainkat. Jennifer Koslo egyszerű, ám nagyon hatásos 21 napos DASH-diétára alapuló étrendje segítségével természetes módon mérsékelhetjük sófogyasztásunkat és kímélhetjük szívünket. A bevásárlólisták, heti étrendek és tápértékadatok segítségével könnyedén, gyógyszerek nélkül tarthatjuk karban a vérnyomásunkat. Nélkülözhetetlen összefoglaló: alapvető információk a hipertónia sajátosságairól és kialakulásáról, mire számítsunk a diagnosztizálását követően, és mik a kockázati tényezői.

Egy teszttel kiválaszthatja, melyik magasvérnyomás-típushoz tartozik a három közül. A stresszes típus alapprogramja a lassulás, megnyugvás és töltekezés.

legjobb könyv a magas vérnyomásról hipertónia szédülésének oka

A has-típus programja a cselekvés, a megvalósítás és az érzékelés. A kaotikus típus feladata pedig a A kaotikus típus feladata pedig a szervezés, az ütemezés és a középút megtalálása. A könyv módszereivel megismerheti saját erősségeit és gyengéit, jobban felismerheti és elfogadhatja testének jelzéseit, típusának megfelelő életvitelt és táplálkozásmódot alakíthat ki, egyensúlyt teremthet nyugalom és tevékenység között, megszüntetheti a stresszt és kiegyensúlyozottá teheti az életét, ritmusa lesz a mindennapjainak, helyreállíthatja vérnyomása ingadozását, fokozhatja életörömét és vitalitását és teljes körű kezeléssel csökkenheti a vérnyomását.

legjobb könyv a magas vérnyomásról diéta és magas vérnyomás

Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt! Budapest, VIII.

legjobb könyv a magas vérnyomásról diabetes mellitus plusz magas vérnyomás

Hasznosmegbeszélések